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Anciens étudiants

L’apprentissage de Anapana est quelque chose de très précieux car il procure de nombreux bienfaits. Pratiquer Anapana entraînera votre esprit à se concentrer davantage et à trouver le calme. Votre esprit deviendra fort et vous rendra capable d’éviter de commettre toute action ou de tenir tout propos susceptible de blesser vous-même ou les autres. Cette force de l’esprit vous aidera à vous sentir plus heureux et plus paisible.

De manière à recueillir tous les bienfaits de la pratique d’Anapana, il est important de vous engager à respecter le code de conduite qui figure en bas de cette page. En participant à ce cours d’Anapana, vous devez vous engager à respecter ces règles car elles installent les fondations de votre pratique et font en sorte que vous ne fassiez ni disiez quoique ce soit qui puisse déranger ou distraire les autres enfants ou perturber l’atmosphère du cours.

Sur votre formulaire d’inscription, en bas de page, il est demandé si vous êtes d’accord pour suivre ce code de conduite. Apposer votre signature signifiera que vous vous engagez à suivre le code de conduite.

Je m’abstiendrai de tuer
Je promets d’essayer de traiter tous les êtres avec gentillesse et de ne pas les tuer ou leur faire du mal.

Je m’abstiendrai de voler
Je promets de ne prendre que ce qui m’est donné et de ne rien prendre à quiconque sans permission.

Je m’abstiendrai d’avoir de mauvais comportements
Je promets de traiter les autres garçons et filles comme s’ils étaient mes frères ou mes sœurs ou mes meilleurs amis.

Je m’abstiendrai de dire des mensonges, des méchancetés ou des médisances qui feront du mal aux autres
Je promets de dire la vérité, de parler gentiment et de ne pas dire des mensonges ou de dire des choses blessantes à quiconque ou à propos de quiconque.

Je m’abstiendrai de prendre des intoxicants
Je promets de ne pas prendre d’alcool, de drogues ou des intoxicants, mais de garder mon esprit clair.

Je promets de faire de mon mieux pour suivre les instructions qui me seront données pendant le cours.

Je suis d’accord pour ne pas pénétrer dans le dortoir des filles, si je suis un garçon, ou dans le dortoir des garçons, si je suis une fille.

Je suis d’accord pour ne pas entrer dans une chambre d’enfants après 21 heures.

Je suis d’accord pour ne pas emporter dans ma chambre de la nourriture ou de la boisson.

Je suis d’accord pour ne pas emporter avec moi pendant le cours quelque objet figurant sur la liste jointe à la lettre de confirmation : jouets, ballon de foot, nourriture ou boisson, bonbons, jeux électroniques, livres, lecteurs de musique, téléphone portable, tabac, cigarettes, vapoteurs.

Je suis d’accord pour suivre l’emploi du temps et pour prendre part à toutes les sessions de méditation et à toutes les activités.

Je suis d’accord pour ne pas pratiquer de sports de contact tels que football, rugby, catch, lutte etc. pendant la durée du cours.