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Anciens étudiants

Apportez une taie d'oreiller, un drap-housse pour le matelas (ATTENTION : certains matelas mesurent 2m sur 90 cm, prévoyez un drap-housse de cette taille ou bien un drap plat), un drap de dessus ou une housse de couette. Chaque lit comporte un matelas avec sa housse de protection, un oreiller de 45x70 avec sa protection, ainsi qu'une couette.
MERCI DE NE PAS APPORTER DE SAC DE COUCHAGE.

Apportez vos serviettes de toilette, savon, shampooing, dentifrice et brosse à dents, déodorant inodore, nécessaire à raser, serviettes hygiéniques, etc. Veuillez ne pas apporter de parfums ou d'articles de toilette très parfumés.

Prenez suffisamment de vêtements chauds et confortables pour la totalité de votre séjour (prévoir des vêtements chauds en toute saison).

Notez que seul le lavage à la main est possible au centre. Poudre de lavage et étendoir à linge sont à votre disposition. Optez pour des vêtements simples et limités en nombre. Notez que Dhamma Mahi est une propriété rurale et qu'il est judicieux de prévoir toute l'année des vêtements imperméables, un parapluie, de bonnes chaussures d'extérieur et une paire de pantoufles.

Des vêtements modestes sont requis, aussi les vêtements étroits, transparents, révélateurs ou voyants sont proscrits. Cela inclut les shorts, jupes courtes, collants, bas et chemises sans manches. Les pantalons et jupes doivent descendre à mi-mollet ou plus bas quand on est assis.

Des coussins et des châles de méditation sont disponibles au centre. Vous pouvez apporter les vôtres si vous le souhaitez.

Une lampe de poche et un réveil de voyage avec alarme. Veuillez ne pas apporter de téléphone mobile ou d'organisateur personnel pour les utiliser comme réveil avec alarme matinale.